Magenschmerzen: Hausmittel & Heilkräuter.

Die europäische Volksheilkunde reicht seit jeher milde Teekräuter wie Kamille, Pfefferminze und Melisse, dazu Kümmel und Süßholz als alte Magenkräuter der Klostergärten. Ein warmer Kamillentee gehört über Generationen zum Hausgebrauch, wenn der Magen drückt oder Unruhe auf den Bauch schlägt. Auch der Gelbwurz Kurkuma zählt in der ayurvedischen Überlieferung zu den alten Verdauungsgewürzen.

In der Steinheilkunde und alten Klostermedizin wird dem grünen Smaragd eine kühlende, besänftigende Symbolik für einen gereizten Magen nachgesagt. In der Aromatradition gelten Kamillenöl mit seinem warmen, krautigen Duft und das würzige Kümmelöl seit jeher als Begleiter für sanfte Bauchmischungen bei Magendrücken.

Das Leinenkissen mit Kirschkernen wird am Ofen oder auf der Heizung vorgewärmt und auf den Bauch gelegt — wohlige Wärme galt in der Hausmedizin seit Generationen als ältester Trost für den verkrampften Magen. Das Kissen nur angenehm warm, nie heiß auflegen und die Temperatur vorher an der Unterarm-Innenseite prüfen. Für die überlieferte Bauchmassage wird verdünntes Kümmelöl in sanften, kreisenden Bewegungen aufgetragen; bei Kindern unter 12 Jahren keine ätherischen Öle verwenden. Heilerde wurde nach altem Brauch in Wasser als Trunk angerührt, wenn der Magen drückte.

Süßholz zählt zu den alten Magen- und Brustkräutern der Klostergärten und wurde einst rund um Bamberg im großen Stil angebaut. Seiner Wurzel wurde traditionell eine besänftigende Art für einen gereizten Magen zugeschrieben. Die Melisse wiederum führten die alten Kräuterbücher als „Herztrost“ und ordneten sie überliefert Herz, Magen und Gemüt zu.

Heftige, plötzlich einsetzende oder anhaltende Magenschmerzen mit hartem Bauch sowie Bluterbrechen, schwarzer Stuhl oder Blut im Stuhl gehören umgehend in ärztliche Hände. Ärztliche Abklärung ist ebenso angeraten bei anhaltendem Erbrechen, hohem Fieber oder ungewolltem Gewichtsverlust und bei Beschwerden, die länger als ein bis zwei Wochen anhalten oder immer wiederkehren. Strahlen die Schmerzen in Brust, Rücken oder Schulter aus und treten Schweiß oder Atemnot hinzu, ist der Notruf angezeigt.