Konzentration: Kräuter, Düfte & Steine.

In der Volksheilkunde steht der Rosmarin seit der Antike als „Kraut der Erinnerung“ im Vordergrund. Schon griechischen Studierenden wird nachgesagt, sich Rosmarinzweige ins Haar geflochten zu haben, und über die Klostergärten wanderte der wärmende Mittelmeerstrauch als Kreislaufkraut in die nördlichen Gärten. Ihm wird seit jeher eine wach machende Art nachgesagt.

Die Steinheilkunde ordnet dem klaren Denken vor allem den durchsichtigen Bergkristall zu, der als „Stein der Klarheit“ gilt, sowie den Fluorit, dessen Name sich vom lateinischen „fluere“ (fließen) herleitet und dem eine ordnende, strukturierende Art nachgesagt wird. Auch der tiefblaue Sodalith, das golden schimmernde Tigerauge und der erdende Hämatit werden traditionell dem gesammelten, konzentrierten Geist zugeschrieben.

In der Aromatradition kommen frische Düfte wie Pfefferminz-, Rosmarin- und Zitronenöl über eine Duftlampe oder einen Diffuser in den Raum; wenige Tropfen genügen, um den Schreibtisch mit einem klaren, belebenden Duft zu umgeben. Für ruhige Sammlung statt spritziger Frische werden in der Überlieferung das Weihrauchöl und das Zedernöl geschätzt, die traditionell eher der stillen Konzentration als der frischen Belebung zugeordnet werden. Ätherische Öle sind hochkonzentriert und gehören nicht unverdünnt auf die Haut. Pfefferminz-, Rosmarin-, Weihrauch- und Zedernöl nicht für Kinder unter 12 Jahren – auch nicht als Raumduft.

Der Rosmarin gilt seit der Antike als Pflanze des Gedächtnisses: Griechischen Studierenden wird nachgesagt, sich zur Prüfung Rosmarinzweige ins Haar geflochten zu haben. Über die Klostermedizin des Mittelalters holte man den Mittelmeerstrauch als Kreislaufkraut in die nördlichen Gärten. Bis heute trägt das ätherische Rosmarinöl diese alte Zuordnung zu Gedächtnis und wachem Geist weiter.

Treten Konzentrationsprobleme plötzlich auf oder verschlechtern sie sich rasch, oder kommen Gedächtnislücken, Wortfindungsstörungen oder Verwirrtheit hinzu, gehört die Ursache in ärztliche Abklärung. Gleiches gilt bei anhaltender Erschöpfung, gedrückter Stimmung, nach dem Beginn neuer Medikamente sowie bei deutlichen Auswirkungen auf Schule, Studium oder Beruf über längere Zeit.